Mesdames, voici comment renforcer et muscler ses abdos facilement !

Contrairement à ces Messieurs, nous les femmes n'avons pas besoin d'une montagne de muscles saillants...Cela dit, il y a une zone pour laquelle on est jamais contre de...

Perdre du ventre de manière localisée est impossible !

Aujourd'hui, on pousse un petit coup de gueule envers les différentes méthodes miracles qui prétendent aider les femmes à perdre du ventre en quelques semaines ! Ces entreprises et...

Quels sont les meilleurs sports pour maigrir facilement ?

Comme nous le mentionnons dans notre article précédent sur les régimes, l'un des facteurs clés de la perte de poids est la dépense énergétique. Pour brûler du gras, le...

Pourquoi vous n’arrivez pas à maigrir malgré un régime ?

1 Français sur 3 connait des problèmes liés au surpoids. C'est peut-être votre cas...Et comme beaucoup, vous avez sans doute déjà tenté plusieurs régimes : Dunkan, Cohen, hyper-protéiné... Et à...

Comment affiner ses cuisses rapidement quand on est une femme ?

Quand on est une femme, les cuisses, c'est toute une histoire ! Les cuisses, ainsi que les fesses et les hanches, sont les premières zones où les femmes stockent...

Les remèdes de grand-mère contre les démangeaisons du cuir chevelu !

La démangeaison du cuir chevelu n'est pas un phénomène anormal en soi. Ce qui n'est pas normal par contre, c'est quand cela persiste. C'est à ce dernier problème...

Les meilleurs remèdes de grand-mère contre les mycoses des pieds !

Des taches jaunâtres couvrent les ongles de vos pieds ? Sachez que des champignons sont à l'origine de ces traces disgracieuses. L'apparition de ces mycoses n'a rien de dramatique....

Comment bien dormir la nuit sans se réveiller ?

Se réveiller au milieu de la nuit est normal. La plupart d'entre nous font l'expérience de mini-réveils sans même s'en rendre compte jusqu'à 20 fois par heure. Lorsqu'il s'agit...

Quel remède de grand-mère utiliser en cas de cheville gonflée ?

Que ce soit suite à un choc, à un mauvais mouvement ou à la circulation limitée du sang, une cheville enflée peut devenir une sérieuse source de problèmes....

Comment soigner un bouton de fièvre déjà sorti ?

Le bouton de fièvre est une véritable galère quand il arrive...Franchement disgracieux, c'est jamais agréable de se rendre au boulot ou à un rendez-vous avec un bouton de...

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